Nordic Walking a Ventotene

Domenica 1 Settembre 2024 dalle ore 08:45 alle ore 17:30

Il Nordic Walking, “camminata nordica”, è una efficiente e piacevole attività che offre benefici al fisico e alla mente. Camminando con l’ausilio di appositi bastoni, le braccia spingono in modo opposto e alternato rispetto ai piedi, allenando, così, il 90% dei muscoli del corpo. La passeggiata si svolgerà in un luogo davvero speciale… l’isola di Ventotene. Sarà arricchita da una panoramica storica sul luogo e da momenti di Nordic Walking ritmico.

Il costo del traghetto e il pranzo al sacco sono a carico dei partecipanti. INFO e PRENOTAZIONI: A.S. ANWI Formia, tel. 328 1368600